z'Röthis am siebne - Fit durch den Winter
Die Tage werden kälter und kürzer und oft nimmt auch die Qualität in der täglichen Ernährung während der Wintermonate ab. Die Folge: das Wohlbefinden leidet! Dabei geht es meist um ein paar wichtige, einfach umzusetzende Grundlagen. Genau diese wissenschaftlich fundierten, praktisch umsetzbaren Ernährungstipps nach dem Motto „Du bist was du isst“ gibt’s im ersten Vortrag als leicht verdauliche Kost zu hören.
- https://www.roethis.at//veranstaltungen/zroethis-am-siebne-fit-durch-den-winter
- z'Röthis am siebne - Fit durch den Winter
- 2023-11-23T19:00:00+01:00
- 2023-11-23T23:59:59+01:00
- Die Tage werden kälter und kürzer und oft nimmt auch die Qualität in der täglichen Ernährung während der Wintermonate ab. Die Folge: das Wohlbefinden leidet! Dabei geht es meist um ein paar wichtige, einfach umzusetzende Grundlagen. Genau diese wissenschaftlich fundierten, praktisch umsetzbaren Ernährungstipps nach dem Motto „Du bist was du isst“ gibt’s im ersten Vortrag als leicht verdauliche Kost zu hören.
- Schlösslesaal, Schlösslestraße 31, 6832 Röthis
Im zweiten Teil des Abends werfen wir einen Blick auf die komplementäre Pflege und beschäftigen uns mit ätherischen Ölen, Wickeln und Heilpflanzen, die – entsprechend eingesetzt – sehr wirksam helfen können. So dienen sie bei richtiger Anwendung der vorbeugenden Stärkung des Immunsystems für die ganze Familie und bringen sie damit fit durch den Winter!
Referent/Innen:
Martin Rinderer Bsc MSc, Olympiazentrum Vorarlberg, Ernährungscoaching und
DGKPin Andrea Peschina, Komplementäre Pflege
Bei z’Röthis am siebne stehen Wissenswertes, Austausch und das Miteinander an erster Stelle. z’Röthis am siebne ist eine Initiative des Gesundheits- und Sozialausschusses der Gemeinde Röthis.